Yaşlanmak, yaş almak … Sadece kadınların endişesi olmaktan çıkalı çok oldu gibi. Gerçekten de günümüzün...

Halluks valgus, ayak baş parmağında oluşan şekil bozukluğudur.  Latince halluks ayak baş parmağı demektir. Valgus...

Salon çalışamalarına başlamadan önce ne amaçladığınızı ve vucudunuzun bu amaca ne kadar hazır olduğunu bilmeniz...

Bel Ağrısı Kimlerde Daha Sık Görülür?Bel ağrısı bir aktivite ya da travma sonrası başlayabileceği gibi...

Kırık nedir, çatlak nedir?Kemiğin bütünlüğünün bozulmasına kırık denilir. Eğer kırılan parçalar bir arada duruyorlarsa bu...

Kalça EklemiKalçanız vücudunuzda ağırlık taşıyabilen en büyük eklemlerden biridir. Top-yuva tarzı bir eklemdir. Uyluk kemiğinin...

Evet, gerçekten de bu şikayetle çok karşılıyoruz. Diz ekleme vücudumuzun en büyük ve en fazla...