Topuk Dikeni (Epin Kalkanei) Genelde 40 yaşından sonra ortaya çıkan bir durumdur. Topuk dikeni dediğimiz topuk kemiğinin alt kısmındaki kemik çıkıntısına bağlı planter fasyanın gerilmesi ile ağrı meydana gelir. Ayak tabanındaki yelpaze şeklindeki bu taban desteğinin kısalması ile ağrı artar. Topuk dikeni, özellikle sabahleyin yataktan kalktığınızda, ilk adımlarımızı atarken ayak…
Plantar Fasiit Plantar fasya, topuk kemiğini ayak parmaklarına bağlayan düz doku (bağ dokusu) şerididir. Bu doku şeridi ayak kemerini destekler ve kavisli şeklini korur. Plantar fasyanın gerilmesi sonucu bu doku şeridi zayıflar, şişer ve tahriş olur. Erişkinlerdeki topuk ağrısının en sık sebebidir. Plantar fasiit orta yaşlı kişilerde, ayak üzerinde uzun süre duranlarda…
Metatarsalji Ayak parmaklarının gerisindeki tarak bölgesinde oluşan ağrılı durumdur. Ayağın yük dağılımında oluşan bozukluğa bağlı ortaya çıkar. Aşırı yorgunluk, fazla ayakta kalma, uygun olmayan ayakkabı kullanımı veya bilinçsiz egzersiz gibi nedenler, ayağın ön kısmına fazla yük gelmesi ile bu bölgede bir enflamasyona yol açarak ağrı oluşturur. Bunyonlar, stres kırıkları ya…
Halluks Rigidus (Sert Başparmak) Sert Başparmak Çoğunlukla, 30-60 yaş arasındaki erişkinlerde gelişir. Ayak birinci parmağına ait kemikleri tarak kemiğinde bağlayan eklemde oluşan artrit ‘kireçlenme’ durumudur. Neden oluştuğu tam olarak belli değildir. Ayak parmağında oluşan travmalar zaman içerisinde ve eklem kıkırdağının hasarı ile sonuçlanabilir. Sert Başparmak Yine eklem üzerinde stresi arttıran ayak anatomisindeki farklılıklar…
Tırnak Batması Genel olarak yanlış tırnak kesilmesi ve dar ayakkabı seçiminden dolayı tırnakların kenarlarda başparmak cildine batmasıyla oluşur. Bazen bu duruma ayak mantarı ya da enfeksiyon eşlik edebilir. Tedaviye varsa mantar ya da enfeksiyon tedavisi ile başlanılır. Şikayetlerin gerilemediği durumlarda lokal anestezi eşliğinde batan kısım çıkartılıp yanlış uzayan tırnak düzeltilir.
Morton Nöroma Morton nöroma, ön ayak ve parmaklara vuran ağrı ile karakterizedir. Parmaklar arası sinirin, transvers intermetatarsal ligament altında basısı sonucu gelişir. Bir tür sinir tuzaklanması olup gerçek bir tümör değildir. Sinir kılıfında genişleme ve yapısal değişikler ağrı ve yangı hissi oluşturur. Ağrı, genellikle aktivite veya ayakkabı giyince yoğunlaşır. Gece…
Terzi Bunyonu (Bunyonet) Ayak 5. parmağının taban bölümünün dış kısmında oluşan çıkıntıdır. Bu çıkıntı zamanla ayakkabı içinde tahriş olmaya bağlı ağrılı ve kızarık bir dokuya dönüşür. Bunyonlar genelde sivri uçlu, parmakları sıkıştıran, yüksek topuklu ayakkabı giymeye bağlı olarak oluşur. Eklemde meydana gelen yaralanmalar da zaman içinde bunyon oluşumuna neden olabilir.…
Stres Kırığı Stres kırığı çoğunlukla ayak tarak kemikleri ve alt baldır kemiklerinde oluşur. Aşırı kullanım ve baskı sonucu meydana gelen kemiğin iç yapısındaki kırılmalardır. Normal radyografilerde genellikle görülmezler. Şüphelenilen durumlarda MR ya da sintigrafi testi ile kırık saptanabilir. Stres kırığının oluşmasında en önemli faktör yüksek şoka sebep olan zeminlerdeki sportif…
Kırık Kaynaması ve Destek Tedaviler Kırık sonrası iyileşmesi dönemi, yaralanmanın doğasına ve boyutuna, kırık tespitinin sağlamlığına ve biyolojik süreçlere bağlı olarak şekillenir. Doktorunuz kırık bölgesinin stabilitesini, alçı, atel ya da cerrahi tespit yöntemleri ile sağladıktan sonra biyolojik iyileşme süreci başlar. Kırık iyileşmesi için genellikle 4 – 6 haftalık bir süre…
Çok spor çok da sağlıklı değil ! Yaşlanmak, yaş almak … Sadece kadınların endişesi olmaktan çıkalı çok oldu gibi. Gerçekten de günümüzün erkekleri bizim çocukluğumuzdaki erkelerden biraz farkı hissediyor olmalı. Elli yaşını yeni geçmiş biri olarak çocukluğumla ilgili düşündüğümde hatırladığım en belirgin şeylerden bir tanesi, etraftaki insanların daha yaşlı göründükleri…
© 2024